E-learning

" Faire de son corps un allié au quotidien "

 

AnneEna et Nicolas BERNARD vous accompagnent pour prendre soin de votre corps et être enseigné par lui.

Dialoguer avec le Corps, retrouver nos trésors, nos ressources, comprendre nos besoins... méditer, danser!

Ce que comprend cette formation en ligne

  • 1 Vidéo d'Introduction
  • 7 modules comprenant chacun une vidéo d’enseignement de 40 minutes
    + 1 audio téléchargeable de 15 minutes pour pratiquer n’importe où

    + 1 pdf récapitulatif des principales notions abordées dans la vidéo
  • 1 accès au groupe Privé Facebook les Neuf Souffles (réservés à ceux qui ont expérimentés nos stages et nos formations) pour partager sur le dialogue avec le corps

8 Pratiques à emporter partout!

Sur tablette & téléphone

Inscrivez-vous maintenant

L'oracle  « Les Cartes du Corps »

est indispensable pour pratiquer pleinement.

Formation en ligne

(sans les "Cartes du Corps")

245€

Formation en ligne
&
Le jeu "Les Cartes du Corps"

255€

Au lieu de 283,10€
(245€ 
formation + 32€ jeu + 6,10€ de port)

 Formation en ligne 
&
Le Jeu "Les Cartes du Corps"
&
Le livre "le Corps au Coeur de l'Homme"

265€

Au lieu de 303€
(245€ 
formation + 32€ jeu + 17,50€ livre + 8,50€ de port)

Le programme de la formation en 8 modules

 

Introduction

 

Dans cette vidéo d’introduction, nous vous expliquons comment va se dérouler le cursus, comment vous pourrez suivre les pratiques, l’utilisation des « Cartes du Corps ».

Comment télécharger les podcasts à emporter partout avec vous.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

1. La direction du jour

 

Dans cette première leçon, nous apprenons à faire confiance à l’intelligence du corps plutôt qu’à notre mental pour sentir une direction de jour ou du moment et observer ce que ce placement change dans notre vie quotidienne.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

2. De l'envie au besoin

 

Dans cette deuxième leçon, nous apprendrons à ressentir depuis notre corps nos envie, à leur redonner de la valeur, et à s’en servir comme des portes pour accéder à nos vrais besoins qui souvent se cachent derrière.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

3. Lumières sur mes ressources

 

Dans cette troisième leçon, nous verrons comment le corps nous permet de mieux comprendre, ressentir et surtout accueillir les défis qui s’offrent à nous. L’écoute du corps va révéler les besoins qu’il est nécessaire d’honorer pour relever ces défis et les ressources qui sont en nous pour le faire.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

4. Mes ressources en moi dans le monde

Dans cette quatrième leçon, nous élargirons le dialogue avec le corps établit lors de la troisième leçon pour prendre conscience, au travers de nos ressentis, de notre relation au monde : qu’est-ce qui nous met en défi dans le monde ? Qu’est-ce qui nous soutient ?

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

5. Un conseil d'action à poser

 

Dans cette cinquième leçon, nous expérimenterons que le corps est un bien meilleur conseiller pour poser des actions justes, simples et efficaces, que l’est notre mental… surtout lorsque l’on prend le temps de ressentir en soi l’état qui est le nôtre dans le présent et les ressources qui sont en nous.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

6. Comprendre et faire évoluer mes fonctionnements

 

Dans cette sixième leçon, nous aborderons un thème central des Neuf Souffles : les modes de protection. Nous irons à la rencontre de ces parts de nous qui nous gouvernent et nous protègent en même temps. Nous les expérimenterons dans notre corps et verrons qu’elles sont au service de ce qui est précieux en nous et qu’elles ont besoin qu’on les honore pour se détendre.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

7. Mon corps relié aux trois mondes

 

Cette septième leçon est un bilan pour vous permettre d’appliquer tous ces enseignements dans votre vie quotidienne, pour savoir de quelle manière continuer à utiliser les différentes pratiques guidées. Nous expliquerons comment ce parcours vous permet de pratiquer facilement le tirage central des Cartes du Corps : « le voyage alchimique des Neuf Souffles ». Une dernière pratique pour ressentir le corps avec toutes ces familles d’archétypes reliés au trois mondes (la Terre, l’Air et le Ciel) vous sera proposée.

 

Video +  Podcast Pratique Guidée en musique + PDF récapitulatif

Ce que cette formation a changé pour eux

 

Ce que vous proposez est un outil formidable; il est tout à fait là sur mon chemin au bon moment !

Les propositions de pratique sont très à propos à chaque fois; votre accompagnement et vos explications m’aident beaucoup à entrer de plus en plus en lien et en amitié avec tout mon corps.

Je trouve toujours les tirages de carte étonnants  et les réponses aux questions, aux défis... très pertinentes !!! les commentaires des cartes sont puissants et agissants en moi.

De quoi me sentir de moins en moins coupée de moi-même et du monde qui m’entoure !

Merci ! merci ! Génial même !

Juste envie de pratiquer, pratiquer...

 

Chantal

Depuis que j'ai terminé l'e-learning, j'utilise les cartes et les tirages guidés presque tous les jours.

Que ce soit pour l'orientation de ma journée ou lorsqu'une difficulté se présente à moi ou que j'éprouve un malaise intérieur. Plutôt que d'entrer en lutte avec le malaise, il est accueilli avec bienveillance dans la compréhension du défi que la vie présente.

Avec l'aide des cartes je peux me reconnecter au besoin caché sous ces malaises et trouver en moi les ressources. Bien que je le fasse souvent c'est toujours une agréable surprise de constater l'efficacité de ces outils et la simplicité de ce travail. Les cartes donnent des indications d'une incroyable pertinence. Je suis de plus en plus en contact avec mon corps. C'est une belle découverte.

Je commence aussi à l'utiliser avec les patients que je masse quand un muscle reste contracté, les cartes donnent un éclairage qui bien souvent fait lâcher la tension.

Catherine

Masseuse

Sentir dans son corps la confiance de la vie qui nous guide, voici le cadeau précieux d’AnneEna et Nicolas Bernard avec cette formation en ligne qui soutient, consolide nos choix de croissance.

Les passages solitaires sont parfois inconfortables. Même si le corps ressent, connaît la voie vraie et libre, nos songes essentiels, premiers restent pourtant voilés.

Cette méthode ranime des éclairages, empêchés, enfouis.

Par cette pratique guidée, à son rythme, les résistances laissent le souffle et les messages intimes refaire surface et nous guider. Oui la voie est libre d’être et d’agir au plus profond de soi, inspirés et conduits par et vers la beauté du monde. Merci pour cette formation qui est un merveilleux appui accessible, simple et formidablement pertinent

Cathy

Méthode Pilate

Profitez de nos packs formation + ouvrage!

Formation en ligne

(sans les "Cartes du Corps")

245€

Formation en ligne
&
Le jeu "Les Cartes du Corps"

255€

Au lieu de 283,10€
(245€ 
formation + 32€ jeu + 6,10€ de port)

Formation en ligne 
&
Le jeu "Les Cartes du Corps"
&
Le livre "le Corps au Coeur de l'Homme"

265€

au lieu de 303 €
(245€ 
formation + 32€ jeu + 17,50€ livre + 8,50€ de port)

Le jeu "Les Cartes du Corps"

Le premier oracle pour comprendre la sagesse de notre corps et se remettre aux commandes de notre vie
d'Anne Ena et Nicolas BERNARD !

 

Découvrez à travers ces 49 cartes et le livret explicatif les immenses ressources d’énergie,
de force et de compréhension disponibles dans notre corps

pour dialoguer avec sa nature profonde
et éclairer sa vie
!
Ce jeu invite à une exploration personnelle intérieure. Il permet de clarifier la relation au corps, au fonctionnement interne et d’éclairer nos choix de vie. Il met en lumière notre besoin de lien avec les forces de la Nature et le sens de notre place dans le monde. Il apporte des réponses d’une grande précision et célèbre l’être humain dans toutes ses dimensions :
physique, émotionnelle, relationnelle, psychologique, alchimique, spirituelle.
C’est un bon appui pour identifier ses ressources, les fonctionnements limitants, le sens des symptômes, les soutiens nécessaires, les actions à poser… Il propose des pistes concrètes et pratiques pour nourrir ses qualités et évoluer.
Différents tirages sont proposés selon vos envies. Tous vous permettront d’explorer progressivement les 40 cartes zones de votre corps, chacune en lien avec un archétype et une qualité, et vous emmèneront en voyage dans les 9 différentes énergies du monde nourrissant votre corps.
Nous pensons que notre fraternité réside dans un corps habité, inspiré et relié. Alors à vous de jouer pour faire votre part !


Editeur : Editions le Souffle d’Or
Collection : Coffrets Jeux
ISBN : 978 2 84058 576 3
Format : coffret 164 x 164 x 30 mm
+ 1 livre de 16 pages

 

Le livre "Le corps au coeur de l'Homme"
de Nicolas BERNARD

Ce livre permet de mieux se comprendre, de redevenir bienveillant envers soi-même
et donne des clefs précieuses pour remettre notre corps au centre et nous permettre de fleurir.

 

Il s’adresse à toute personne en quête de compréhension et d’évolution et également à tous les accompagnants, quels que soient leurs approches.
Nicolas Bernard est chercheur et s’est profondément demandé quelle est la fonction du corps. À force de recherches et de pratiques, en se basant sur une certitude de fond, celle que le corps est intelligent et participe à l’intelligence universelle, il n’a eu de cesse de trouver des moyens concrets de dialoguer avec lui. Il a finalement établit cette vision globale du corps présentée dans ce livre et une cartographie qui permet ce rapport direct et éclaire le sens de nos symptômes et nos adaptations.
Ce livre met en exergue qu’il suffit qu’il y ait une conscience témoin qui honore tout ce que fait ce corps pour nous, tous les efforts qu’il produit à notre insu pour nous permettre de nous adapter à notre société, pour qu’il se relâche et que de lui-même émergent de nouvelles solutions. Il avance que nos ressources de guérison et d’évolution sont dans ce corps, mais qu’il a besoin du regard de l’autre pour les activer.
C’est un livre qui explique la fonction du corps dans notre vie sur Terre et notre société. Il montre qu’il est un véritable réceptacle alchimique des énergies de la Terre, du monde environnant et du ciel. Il rend clair quels sont les besoins fondamentaux de ce corps pour déployer tout son potentiel.. tout notre potentiel.
Ce livre éclaire aussi avec netteté pourquoi dans notre société nous avons tant de difficultés à nous orienter, à être en bonne santé, et comment, par ignorance de cette fonction du corps, nous l’opprimons et le dévions de sa nature.


Editeur : Editions le Souffle d’Or
Collection : explorateurs
ISBN : 978 2 84058 515 2
Format : 15X21 cm
Nb de pages : 244 pages

 

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Formation en ligne

(sans les "Cartes du Corps")

245€

Formation en ligne
&
Le jeu "Les Cartes du Corps"

255€

Au lieu de 283,10€
(245€ 
formation + 32€ jeu + 6,10€ de port)

Formation en ligne 
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Le jeu "Les Cartes du Corps"
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Le livre "le Corps au Coeur de l'Homme"

265€

au lieu de 303 €
(245€ 
formation + 32€ jeu + 17,50€ livre + 8,50€ de port)

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