Formation en ligne

" Faire de son corps un allié au quotidien :
un programme en 7 étapes "

 

Vous serez accompagnés par AnneEna et Nicolas pour découvrir l’incroyable richesse du dialogue que l’on peut établir avec notre corps.
C'est un programme unique pour redécouvrir que notre corps est un enseignant de premier ordre, gardien de nos trésors, de nos ressources, de nos besoins... toujours prêt à nous délivrer ses messages et déployer sa magie dès que l'on revient en conscience vers lui.
Notre oracle « Les cartes du Corps » est un jeu de carte sur lequel nous nous appuyons pour que depuis chez vous, à votre rythme, vous puissiez vous connecter avec votre corps, renouer comme avec un ami ou un partenaire pour bien vivre.

Le replay de la conférence
"découvrir dans notre corps des clés pour accompagner nos enfants"

1 - Ce dont vous avez besoin aujourd’hui :

  • Meilleure relation et compréhension de son corps
  • Développer son énergie
  • Confiance en soi et en ses ressources
  • Se sentir plus en sécurité par rapport à la vie
  • Empathie envers soi-même et les autres
  • Émerveillement : découvrir la richesse de tous ces personnages en nous, ces forces, cette organisation au service des trésors qui sont en nous.

2 - Détails du programme :

Introduction

 

Dans cette vidéo d’introduction, nous vous expliquons comment va se dérouler le cursus, comment vous pourrez suivre les pratiques, l’utilisation des « Cartes du Corps »

 

 

 

 

 

 

 

1. La direction du jour

 

Dans cette première leçon, nous apprenons à faire confiance à l’intelligence du corps plutôt qu’à notre mental pour sentir une direction de jour ou du moment et observer ce que ce placement change dans notre vie quotidienne.

 

 
 

2. De l'envie au besoin

 

Dans cette deuxième leçon, nous apprendrons à ressentir depuis notre corps nos envie, à leur redonner de la valeur, et à s’en servir comme des portes pour accéder à nos vrais besoins qui souvent se cachent derrière.

 

 

 

 

3. Lumières sur mes ressources

 

Dans cette troisième leçon, nous verrons comment le corps nous permet de mieux comprendre, ressentir et surtout accueillir les défis qui s’offrent à nous. L’écoute du corps va révéler les besoins qu’il est nécessaire d’honorer pour relever ces défis et les ressources qui sont en nous pour le faire.

 
 

4. Mes ressources en moi dans le monde

Dans cette quatrième leçon, nous élargirons le dialogue avec le corps établit lors de la troisième leçon pour prendre conscience, au travers de nos ressentis, de notre relation au monde : qu’est-ce qui nous met en défi dans le monde ? Qu’est-ce qui nous soutient ?

 

5. Un conseil d'action à poser

 

Dans cette cinquième leçon, nous expérimenterons que le corps est un bien meilleur conseiller pour poser des actions justes, simples et efficaces, que l’est notre mental… surtout lorsque l’on prend le temps de ressentir en soi l’état qui est le nôtre dans le présent et les ressources qui sont en nous.

 

6. Comprendre et faire évoluer mes fonctionnements

 

Dans cette sixième leçon, nous aborderons un thème central des Neuf Souffles : les modes de protection. Nous irons à la rencontre de ces parts de nous qui nous gouvernent et nous protègent en même temps. Nous les expérimenterons dans notre corps et verrons qu’elles sont au service de ce qui est précieux en nous et qu’elles ont besoin qu’on les honore pour se détendre.

 

7. Mon corps relié aux trois mondes

 

Cette septième leçon est un bilan pour vous permettre d’appliquer tous ces enseignements dans votre vie quotidienne, pour savoir de quelle manière continuer à utiliser les différentes pratiques guidées. Nous expliquerons comment ce parcours vous permet de pratiquer facilement le tirage central des Cartes du Corps : « le voyage alchimique des Neuf Souffles ». Une dernière pratique pour ressentir le corps avec toutes ces familles d’archétypes reliés au trois mondes (la Terre, l’Air et le Ciel) vous sera proposée.

 

3 - Un programme à votre rythme:

Entre chaque étape, il y a un temps minimum de 7 jours afin d’intégrer et pratiquer. Vous pouvez espacer plus si vous en ressentez le besoin afin de suivre le programme à votre rythme.

Ce que comprend cette formation en ligne :

  • 1 vidéo de présentation + 7 vidéos d’enseignement
  • 7 audios téléchargeables pour pratiquer n’importe où

  • 7 pdf récapitulatif des principales notions abordées dans la vidéo
  • 1 accès au groupe FB Les Neuf Souffles, réservé à ceux et celles qui expérimentent avec nous le dialogue avec le corps, au travers de stages et de formations approfondies. C'est un espace de partage privilégié dans lequel vous pourrez trouver un support, du soutien et trouver des réponses à vos questions auprès de personnes expérimentées..

Formation

 

 

 

 

 

 


7 vidéos pour découvrir l’incroyable richesse du dialogue que l’on peut établir avec notre corps !

197€ au lieu de 245€, économisez 48€ !

 

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197€

Formation + le jeu Les Cartes du Corps

 

 

 

 

 

 

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dimanche 25 mars à minuit <

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Ce que cette formation a changé pour eux :

 

Ce que vous proposez est un outil formidable; il est tout à fait là sur mon chemin au bon moment !

Les propositions de pratique sont très à propos à chaque fois; votre accompagnement et vos explications m’aident beaucoup à entrer de plus en plus en lien et en amitié avec tout mon corps.

Je trouve toujours les tirages de carte étonnants  et les réponses aux questions, aux défis... très pertinentes !!! les commentaires des cartes sont puissants et agissants en moi.

De quoi me sentir de moins en moins coupée de moi-même et du monde qui m’entoure !

Merci ! merci ! Génial même !

Juste envie de pratiquer, pratiquer...

 

Chantal

Depuis que j'ai terminé l'e-learning, j'utilise les cartes et les tirages guidés presque tous les jours.

Que ce soit pour l'orientation de ma journée ou lorsqu'une difficulté se présente à moi ou que j'éprouve un malaise intérieur. Plutôt que d'entrer en lutte avec le malaise, il est accueilli avec bienveillance dans la compréhension du défi que la vie présente.

Avec l'aide des cartes je peux me reconnecter au besoin caché sous ces malaises et trouver en moi les ressources. Bien que je le fasse souvent c'est toujours une agréable surprise de constater l'efficacité de ces outils et la simplicité de ce travail. Les cartes donnent des indications d'une incroyable pertinence. Je suis de plus en plus en contact avec mon corps. C'est une belle découverte.

Je commence aussi à l'utiliser avec les patients que je masse quand un muscle reste contracté, les cartes donnent un éclairage qui bien souvent fait lâcher la tension.

Catherine

Masseuse

Sentir dans son corps la confiance de la vie qui nous guide, voici le cadeau précieux d’AnneEna et Nicolas Bernard avec cette formation en ligne qui soutient, consolide nos choix de croissance.

Les passages solitaires sont parfois inconfortables. Même si le corps ressent, connaît la voie vraie et libre, nos songes essentiels, premiers restent pourtant voilés.

Cette méthode ranime des éclairages, empêchés, enfouis.

Par cette pratique guidée, à son rythme, les résistances laissent le souffle et les messages intimes refaire surface et nous guider. Oui la voie est libre d’être et d’agir au plus profond de soi, inspirés et conduits par et vers la beauté du monde. Merci pour cette formation qui est un merveilleux appui accessible, simple et formidablement pertinent

Cathy

Méthode Pilate

A propos des 9 souffles

Les Neuf Souffles, une carte de la magie dans notre corps et des moyens pour la révéler

Anne-Ena et Nicolas Bernard ont créé ce concept unique qui donne des clés pour exploiter les ressources insoupçonnées de ce corps. Ils sont convaincus que retrouver le lien à ce qui est en nous est le meilleur moyen de rétablir la paix dans le monde… que par le corps, nous recontactons notre nature d’êtres libres, forts, courageux et naturellement paisibles et en lien. C’est ainsi que chacun peut retrouver sa place dans le monde. Nous connaissons tous l’histoire d’Alice au pays des merveilles. Elle plonge dans un terrier et accède à un univers magique où les possibles sont déployés et où l’on peut dialoguer avec tout. Nous portons tous cette nostalgie de dialoguer ainsi avec la magie du monde, et nous ignorons que celle-ci est beaucoup plus proche de nous que nous le croyons. Elle est là, dans notre corps. Nous avons simplement oublié comment y accéder, nous ne savons plus où est l’entrée du terrier. - sous-titre : “Qu’est-ce que les Neuf Souffles ?” - texte : “C’est une vision globale de l’être humain qui s’est construite autour d’une question : «pourquoi sommes-nous dans un corps ?» et qui a abouti à puiser dans de nombreux enseignements pour en extraire une description précise du fonctionnement alchimique du corps, c’est à dire d’un fonctionnement qui lui permet de déployer le meilleur de lui-même. Ce sont 9 zones du corps correspondant à 9 archétypes. Chacun a la fonction de se nourrir d’une des 9 énergies fondamentales de l’univers.

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